Moringa सेहत के लिए वरदान माना जाता है क्या है इसके फायदे
मोरिंगा की पत्तियां औषधीय गुणों से भरपूर होती हैं। ये शरीर को कई तरह से फायदे पहुंचाते हैं।
इन पत्तियों में विटामिन-ए, विटामिन-सी और आयरन पाए जाते हैं, जो सेहत के लिए जरूरी हैं।
ये पत्ते डायबिटीज के मरीजों के लिए किसी वरदान से कम नहीं है।
इससे ब्लड शुगर का स्तर सामान्य रहता है।
इसके अलावा ये पत्ते पेट की समस्या में भी लाभकारी है।
हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए आप मोरिंगा की पत्तियों का इस्तेमाल कर सकते हैं
मोरिंगा की पत्तियां स्वाद से भरपूर होती हैं। आप इन्हें दाल,डोसा या चावल में भी इस्तेमाल कर सकते हैं। ये खाने को स्वादिष्ट बनाती हैं।